مرا در من نه سودای منم بود
نبودم من که آن پیراهنم بود
من من بی قبا و پوست بایدقبایش لطف حسن دوست باید
فکندی در رهم دامن کشیدیحصار از تار پیراهن کشیدی
مرا در اصل پیراهن تو بودیحصار و قلعه ی آهن تو بودی
تو بودی آنکه در دل عشق خواندندتو بودی آنکه در جانم نشاندند
همه من ها تو بودی، من که بودم؟تو بودی قصه ی بود و نبودم
تو بودی ذات جانم، روح گفتندگهی ایوب و گاهی نوح گفتند
من اندر من غریبم، بی نشانممن اندر خانه ی من میهمانم
من من ذره ذره توست یکسرتویی

ادامه مطلب  

تغذیه سالم 96/3/28  

تغذیه سالم
اگر میخواید مغزتان دیر پیر شود توت فرنگی بخورید:توت فرنگی به‌ دلیل دارابودن فیتو کمیکال میتواند اثرات نامطلوب پیری برمغز را به شدت کاهش دهدو از آلزایمر گرفتن شما درپیری جلوگیری کند 
  نبایدگوجه و موز ناشتاخورد: گوجه :اسیدگوجه با اسیدمعده واکنش داده و باعث سنگ درمعده شده*موز:منیزیم بدن‌ بطورناگهانی افزایش پیدا میکندوتعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم میریزد   
  عوارض دیرخوابیدن::دیرخوابیدن برروند جذب کلسیم بویژه درزنان اثرمنف

ادامه مطلب  

اینم از امروز  

امروزمونم گذشت
در کنار یک مشت شارلاتان بی مغز پر ادعا...
اینا که بگوزن میگن طوفان کردیم و .... طوفان کنی میگن عه باز گوزیدی؟یه جورایی بهم ثابت شده که زمین جای من نبوده و نیست... فقط نخواهد بودش یه خورده گنگه که موندم...
به هر حال... ایشاله که دنیا جای بهتری بشه...
نشدم که ما پوست کلفت شدیم ادامه میدیم...

ادامه مطلب  

ﭼﺮﺍ ﺑﻌﻀﯽ ﻭﻗﺖ ﻫﺎ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺯﺷﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﯾم؟  

 ﻋﻠﻢ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﺎ ﺑﻄﻮﺭﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺭﻭﯼ ﻇﺎﻫﺮﻣﺎﻥ، ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﯽﺩﻫﺪ."ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻫﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺩﻭ‏(ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ) ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﮐﻼﮊﻥﻫﺎﯼ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﭼﯿﻦ ﻭ ﭼﺮﻭﮎ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﻧﺪ”.ﺷﺎﺩﯼ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺷﻮﺩ ﻭﺑﺪﺭﺧﺸﺪ.ﺍﻓﺴﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻥ، ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﺑﺪﺍﺧﻼﻗﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺮﺷﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﮐﻮﺭﺗﯿﺰﻭﻝ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻧﻘﺶ

ادامه مطلب  

آی لاو یوووو دوچرخه:)))  

این تابستون بهترین تابستون  کل عمرم خواهد شد!!!!!!!
یعنی همین الان هم شده...
نمیدونم دوچرخه میخونین یا نه...
من که عاشقشم... دو چرخه نشریه ی همشهریه واسه نوجوونا که هر پنجشنبه منتشر میشه و واقعا عالیههههههههههه...
و هر سال هم فراخوان میده واسه این که توش خبرنگار افتخاری باشی... فراخوانش مخصوص افراد 12 تا 17 ساله ست و هرسال تیر منتشر میشه...
من تو این دوسال اخیر که برای اولین بار متولدین 81 هم میتونستن خبرنگار باشن خیلی درگیری داشتیم و به دلیل تغییر مدرس

ادامه مطلب  

شاید برای شماهم اتفاق بیفتد!!  

نمیدونم براتون پیش اومده یا نه یه تکه پوست گوشه ناخن میزنه بیرون انقد دردناکه که یه بند انگشت گاهی کلا اون انگشت ورم داره یا اذیته ! قدیم خمیر ترش درست میکردن و دور انگشت میزدن صبح که از خواب بیدار میشدن تمام چرک از گوشه ناخن به خمیر جذب شده بود بی درد و آزار 
چند روزی بود با همچین عارضه ای مکافات داشتم سخت! بند اول انگشتم به هرجا میخورد آه از نهادم بلند میشد:| 
از طرفی لوله های این منطقه اکثرا روکار هست که برای خوزستان اصلا خوب نیست ،آب درحال ج

ادامه مطلب  

ابدومینوپلاستی  

ابدومینوپلاستی
آشنایی با روش تهاجمی ابدومینوپلاستی
                                                                               
ابدومینوپلاستی یا (Tummy tuck) یک عمل جراحی زیبایی است که شکم را لاغرتر و محکمتر می کند. در عمل جراحی،پوست و چربی اضافی در قسمت میانی و پایین شکم برداشته می شود تا منجر به محکم شن عضلات دیواره شکم شود. این عمل برای افرادی ک بعد از بارداری و یا کاهش وزن شدید دچار افتادگی و ضعف بافت های بدن خود شده اند، توصیه می

ادامه مطلب  

خواب زود هنگام  

ادم خوبه اینقدر خسته باشه ک ساعت 11 شب خوابش ببره مثه امشب من
چقدر خواب خوبی رفتم ...
حس می کنم دیگه اون خستگی توی بدنم نیس  ...ولی الان خوابم نمیاد دیگه
از امروز دیگه سعی می کنم چون درس ندارم فعلا زود بخوابم اخه می گن برای پوست ضورتم خوبس
منم ک حسااااس
 

ادامه مطلب  

 

روزهای جنوبی
به جنوب جان... به جنوب نخل‌ها و ماسه‌ها و دریا و آبی‌ها
به جنوب می‌روم به جنوب گرم با آفتاب رک و پوست‌کنده و بی‌تعارفش... به جنوب می‌روم و بوی زحم و زندگی‌بخش ماهی‌هایش
جنوب و روراستی آدم‌هایش و سبزینگی صورت‌هایش... جنوب صورت سبز من... عذابم می‌دهد جای خالی‌ات... جایت که خالی باشد، جای مادرم، پدرم و همه رگ و پیوندم خالی است و عذاب می‌دهد این جاهای خالی...
می‌آیم، می‌آیم می‌آیم با دست‌هایی خشک برای تر شدن از بوی جنوب؛ بوی نخلس

ادامه مطلب  

212  

من مهربونم به من نگو خشمگینم
یکم مغرورم فکر نکن غمگینم
رک و پوست کنده حرف مبزنم
 باهات ادا در نمیارم خوب من اینم
سرم تو کار خودم هست نمیرم تو حاشیه
دنیای من شبیه بوم نقاشیه
قهرمان زندگیمم دوست دارم خودم رووقتی دیدی عصبیم پیشم نمون در رویکم بهم اعتماد کن
یکم بهم اعتماد کن
یکم بهم اعتماد کن
یکم بهم اعتماد کن
یکم بهم اعتماد کنبذا دنیارو بگیریم تو دستای خودموناگه دیدی همه دور میشن از من تو اعتماد کن و کنار من بمونیکم بهم اعتماد کن بذا غصه هامون ب

ادامه مطلب  

 

تنهایی گاهی وقتا چقدر قابل لمس میشه 
دستتو میکشی رو پوست تنش
مثه یه حییون بی آزار کنارت میشینه
بهش خو میگیری 
امرزو یه لحظه 
فقط واسه یه لحظه فهمیدم چه تنها شدم 
اما
واقعا واسه کی مهمه؟
واسه هیچ کس 
و غم انگیز ترین نکته ماجرا هم همینه 
 

ادامه مطلب  

معرفی کتاب آواز بلند  

رمان «آواز بلند» روایت مادری است که در سال‌های ابتدای جنگ گمشده‌ای دارد و امیدهای کمرنگی که با هر بار شنیدنش شوق زندگی را برایش می‌آورد و پدری که مدام سوره یوسف را برای آرامش خود می‌خواند.
نویسنده در این کتاب با بیان جزئی‌ترین صحنه‌ها و مکان‌ها، خواننده را با خود به میان کوچه‌های پر از دود سالهای ابتدای جنگ می‌کشد و با توصیف حالات چهره «عزیز» و «آقا جون»، نگرانی سرنوشت گمشده را کاملاً به خواننده منتقل می کند؛ «انگشت‌های آقا جان از آب

ادامه مطلب  

احضار  

 
پی در پی احضـار می شومیک بار برای روحیک بار برای تویک بار برای یکهزار و سیصد و هشتاد و هشت( تـف ).تلفن تمام می شودو شعبات متعدد دور پرونده ام چرخ می زنندچرخ می زنند ،چرخ می زنممی رقصم با جناب مولوی در ارشاد گاه .سَر از تن ام که برداشتیچقدر پیری ام زمخت شدافتادم در آبی که فلج اطفال بودکه هُو یا من لیسِ الا تیمارستانکه هُو یا من لیسِ الا روان پزشک.ای زنجیر مرا بافتی انداختی پشت کوه الوندبابا آمده استآهسته از من سَر برداربردار در سربداران در ساع

ادامه مطلب  

حال خوشه من  

خب،این روزا هم خوبن،و هم کمی اعصاب خورد کن! 
هر جا که میری دارن اظهار فضل سیاسی میکنن،اونقدر که دیگه حالم از هر چی سیاسته بهم میخوره! 
بیاین یاد بگیریم نظر هر کسی برا خودش محترمه،با فحاشی و تخریب به جز این که از هم دور میشین چیز دیگه ای به دست نمیاد! نظرات سیاسی خودتونو برا خودتون نگه دارین.
بیخی باز سرخ پوست پیر درونم زده تو خط نصیحت!!!
ولی گفتم که این روزا خوبن! مثلا ترم داره تموم میشه و کارای من به طرز قابل توجهی کم شده و با خیال راحت به کارای د

ادامه مطلب  

بحران محیط زیست در ایران و لزوم بازنگری به دانشهای مردمی و راهکارهای فرهنگ ملی  

نوشته : مرتضی فرهادی، مردم شناس و عضو هیأت علمی دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه علامه طباطبایی
متن زیر مقدمه مقاله ای است به همین نام در در سال 1380 که در ماهنامه "کتاب ماه علوم اجتماعی" به چاپ رسیده است و آن را جزو اولین تلاش ها برای ایجاد پیوند بین دانش های علوم اجتماعی و محیط زیست در ایران می دانند.✅ایران: گنجینه ناشناخته دانش ها و فناور یهای مردمی
ایران، یکی از نخستین مراکز کشاورزی و دامداری و باغداری جهان است. اهلی کردن گندم، رام کردن بز، سگ،

ادامه مطلب  

میکروپیگمنتیشن  

میکروپیگمنتیشن به فرآیند کاشت رنگدانه های زیست سازگار در عمق مشخصی از لایه پوست، با حداقل آسیب به بافت اطلاق می شود. برخلاف تاتو که برای نقاشی کردن بر روی بدن استفاده می شود، میکروپیگمنتیشن برای بازسازی طبیعی، متعادل سازی و جلوه بخشیدن به چهره استفاده می شود که در نتیجه زیبایی بیشتر چهره در طولانی مدت را به ارمغان می آورد.
سوزن یا کارتریج یکی از مهمترین عوامل تعیین کننده در کیفیت میکروپیگمنتیشن محسوب می گردد. درکارتریج های استاندارد از نو

ادامه مطلب  

همسرجان عاشق  

واقعادیوونه م میکنی زهرهمن چیکارکنمکجادست کیو گرفتم ک خداتورو بهم دادقربون اون چشمای مست و پراشکتگفتی بدجور مستم میکنی.. بدجور مستم زهرهبابات حق داره خونه میخواد. اگه بدونن ک چ جواهریو دارن ب من میدن. یه خونه سهله ک بخوان... صدتا خونه باید بخوان . جواهر باید ب پات بریزم.خیلی دوست دارم زهرهصبح ک میرم سرکار. از همون سرصبح به عشق اینکه اخرشب ببینمت روزمو شب میکنمِتمامههه خستگی و سردردم رفت.جفتی زدیم زیرگریه.. با دستای زبرت ک فداش شم اشکامو پاک کر

ادامه مطلب  

(146)  

سلام
میخوام دیگ بشینم بخونم
اقا ادم باش بشین بخون بدبخت میشی بیچاره میشی میوفتی گوشه خونه .. از یونی هم پرتت میکنن بیرون بیچاره بدبخت
 
بعد خوشحالی دیگ .. حرف زدن با نگار و گفتم ازش دلخورم توضیح داد گفت بخدا میترا بد منظورو رسونده .. چقد معذرت خواست .. گفتم من واسه اینکه کینه نشه اومدم بهت گفتم ناراحتیمو وگرن اخلاقمو میدونی کینه بشه دیگ دست خودم نیست .. 
بعد اینکه اونروز کلاس دیدمش ... خیلی تغییر کرده بود و اینا الان میگه تو هم تغییر کردی صورتت توپ

ادامه مطلب  

منو خاهر  

خواهرم تو کوچه بود،کارش داشتم
رفتم صداش بزنم،صداش زدم اومد..
در رو محکم کوبید،منم یه سیلی یواش زدم از صورتش که چرا درو محکم میکوبی؟
اونم تا سیلی رو زدم موهامو با دو دستش گرفت
چنان کشید،که الان وقتی دستمو به پوست سرم میزنم دردمیکنه
[ازشانس،موهامم باز بود،ینی هرچی مو بود تو دستش جمع کرده بود]
+اینم عکسش:[بَرِش میدارم تا آخرِ شب]
میگه:وقتی بزرگ شم،دماغمو عمل میکنم..سکوووووت

ادامه مطلب  

توصیه شرکت ما  

فواید نظافت
۱- نظافت جذابیت،دل انگیزی،دل ربایی مکانها و محیط را تضمین می کند.عاری کردن کف ها دیوارها از گرد وخاک وآشغال ونظافت بهداشتی و ضدعفونی ، زیبایی آن مکان را دو چندان می کنند. ۲-  نظافت ابتدا سلامتی یک محیط سالم را فراهم می کند. در هر مکانی بهداشت و نظافت لازم وضروری است. اگر نظافت بهداشتی رعایت نشود باکتری ها بیشتر می شود وبعضی باکتری های خطرناک باعث بیماری ها ومرگ می شود.مثلا ملافه وظروف  بیماران بیمارستانها ومسافرین هتل ها بعد از ن

ادامه مطلب  

با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!  

آیا مزه سیر در غذای خود را دوست دارید، اما از بوی بد و طولانی مدت آن نفرت دارید؟ سیر سولفوکسید سیستئین تولید می کند که بو و مزه مشخص این گیاه را موجب می شود. این ترکیبات گوگردی مشابه با ترکیبات تولید شده توسط باکتری هایی هستند که نفس بدبو را شکل می دهند.
به گزارش گروه سلامت عصرایران به نقل از "ساینس دیلی"، بدترین قسمت ماجرا این است که بوی سیر ممکن است برای 24 تا 48 ساعت پس از مصرف آن نیز باقی بماند. همچنین، دست های شما نیز می توانند هنگام تهیه غذا

ادامه مطلب  

بازیافت مواد و سلامت محیط زیست  

بسیاری از مواد در طبیعت تجزیه می شوند  و به خودی خود
بازیافت می شوند این موارد در مورد موجودات زنده ای که می میرند
و  یا مواد فاسد شدنی پیش می آید.
این مواد را مواد زیست فروپاش می گویند.
برای مثال  کود هایی که در باغات ریخته می شوند و نتیجه کپه کردن موادی مانند غذاهای فاسد  شده، آشغال میوه ها، پوست تخم مرغ
و دیگر زباله های تجزیه پذیر است که بطور طبیعی  توسط حشرات و دیگر جانوران موذی خورده می شوند .
متاسفانه مقادیر بالایی از زباله ها  مانند:

ادامه مطلب  

جمعم رفت  

این میاد اون میره ی خورده آروم تر قبلنا خیلی یواش یواش زمان میگذشت الان انگاری غم دیگه غم نیست خیلی زود میگذره یا شایدم من پوست کلفت شدم دیشب تا سحری خوابم نگرفت غیر من تمام اعضای خانوادم خوابشون نگرفت سحرو که خوردم تا لنگ ظهر خوابیدم و وقتی بیدار شدم خیلی از برنامه های کاریم عقب موندم  و کلا میخواستم بی خیال رفتن سره کار باشم ولی از طرفی حوصله داشتن ی شنبه و ی شروع پر استرس رو نداشتم به خاطر همین خودمو جمع و جور کردم و ساعت 3 رفتم و 8 شب بخشی ا

ادامه مطلب  

تَهاجم‌نَقدی بر تبلیغات دروغین اینترنتی، ماهواره‌ای و تلویزیونیــ  

هر چه پیشرفت‌ها در زمینه تکنولوژی و ارتباطات گشادتر می‌شود، بسترهای مناسب جهت اشتراک خباثت‌سرشتی و شرارت، هیولاتر می‌شود. ابلهان جمعیت را که صعودی حماقت دارند، طبیعتاً کلاه‌های بیشتری نقد می‌شود و شیره‌های انبوه‌تری خالی می‌آید. کالاها و محصولات تهی‌المحتوا را در این یخچال، بسته‌بندی دارم و تبلیغاتی که اربابان، جهت خالی‌کردن جیب مشتریان انتشار می‌شوند.
صابون X را با معجزه‌ نانو استخراج شده است در کنار ترکیب خاویار و روغن پوست گ

ادامه مطلب  

کشف تسلیحاتی قدرتمند برای مبارزه با سرطان پروستات!  

 
آگاهی از نشانه های اولیه و اتخاذ اقدامات محافظتی می تواند به کنترل پیشرفت سرطان پروستات، یکی از شایع‌ترین انواع سرطان در مردان پیش از این که حالتی مرگبار پیدا کند، کمک کند. اما اکنون دانشمندان دانشگاه تگزاس بر این باورند که به موفقیتی بزرگ در درمان این بیماری با استفاده از ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان دست یافته اند.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، در مطالعه ای جدید که در نشریه Precision Oncology منتشر شده است، دانشمندان

ادامه مطلب  

آدرنالین  

آیا تا به حال به این فکر کرده*اید که چرا در مواقع مواجهه با یک چالش بدنی مثل یک رقابت ورزشی، یا هنگام احساس خطر، یک افزایش ناگهانی انرژی را تجربه می*کنید. آن حسی که بعد از سوارشدن یک ترن هوایی وحشتناک یا بعد از تماشای یک فیلم هیجان*انگیز پر از تحرک به شما دست می*دهد چه؟ قلبتان می*تپد، تنفستان بیشتر می*شود، و حتی ممکن است کمی هم عرق کنید و احساس کنید که آماده انجام کاری هستید. همه این عکس*العمل ها توسط آدرنالین ایجاد می*شود. آدرنالین آدرنالین ه

ادامه مطلب  

سرکه بالزامیک خرما  

سرکه بالزامیک خرما
محصولی مفید برای تقویت قلب و رسوب زدایی از رگ هاست و باعث تنظیم فشارخون می شود . سرکه بالزامیک خرما حاوی مقادیر زیادی کلسیم ، فسفر ، روی و ویتامین های B2 ، B1 ، A  ، می باشد و مصرف روزانه آن باعث جلوگیری از بیماری هایی چون پوکی استخوان ، آلزایمر و بیماری های پوست و مو می شود . این محصول به صورت یبوتکنولوژیک تولید شده و فاقد تاریخ انقضا می باشد و کهنگی باعث ارتقای کیفیت آن می شود . برای حفظ خواص این محصول آن را در دمای اتاق و به دو

ادامه مطلب  

روز بيست و پنجم  

زادروز آقای صدا مبارك...
اگه از من بپرسن بهترین خواننده ایران، بدون شك یا مقایسه درجا میگم ابی
با همه آهنگ هاش تقریبا خاطره دارم و اكثرش رو اینقدر گوش دادم كه از برم
وقتای كه عاشق شدم و دنیا برام رنگ دیگه بود، تا وقتی كه عشقم هدیه رو وا نکرده پس فرستاد با اینكه آخرین بار بود كه ازش خواستم عاقل شه دیوونه
وقتایی كه تو آسمون زندگیم ستاره بودش بیشمار تا وقتایی كه محتاج بودم و جاش خالی بود، آخ كه اگه نرفتی بودش جاده پر از ترانه كوچه پر از غزل بود به س

ادامه مطلب  

شیوه جدید تروریستان برای جاسازی ماین و قتل عام مردم  

شیوه جدید تروریستان برای جاسازی ماین و قتل عام مردم
 



جدیدا جاسازی ماین داخل یک تربوز توسط گروه‌های تروریستی در فضای مجازی موجی از نگرانی را بین مردم افغانستان ایجاد کرده است.
به گزارش خبرگزاری صدای افغان(آوا) روز گذشته عکسی در فضای مجازی منتشر شد مبنی بر اینکه شخصی در حال جاسازی ماین داخل تربوز است.
بر اساس نوشته‌های کاربران فضای مجازی گروه‌های مسلح مخالف دولت قصد دارند از جاسازی ماین داخل تربوز علیه نیروهای امنیتی و یا هم غیر نظامیا

ادامه مطلب  

آیا گیاه درمانی محدودیت دارد؟  

آیا گیاه درمانی محدودیت دارد؟
 

معمولا گیاهان دارویی به شکل دم کرده مورد استفاده قرار می‌گیرند. برخی از گیاهان ترکیبات سمی دارند و نباید مصرف شوند. بعضی از گیاهان دارویی هم در شرایط خاص نباید مصرف شوند.
­­متخصصان تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی ایران، زیر نظر دکتر فروغ اعظم طالبان و دکتر تیرنگ‌رضا نیستانی
 
تقریباً 25 درصد از داروهای تجویز شده عصارهایی از یک گیاه یا نمونه صنعتی آن را دارند.
اگر چه این نمونه‌های مصنوعی سریع عمل

ادامه مطلب  

بیرانوند میلیاردر شد/سقف فوتبال عربستان فرو ریخت/قهرمان المپیک درگذشت  

اهم اخبار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران مورخ یکم تیر ماه را در بسته ذیل مشاهده کنید.

به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، اهم اخبار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران مورخ یکم تیر ماه را در بسته ذیل مشاهده کنید.
 
قیمت قوچان نژاد سه برابر شد
 
 
افتخار می‌کنم که 4 بار به جام‌جهانی رفتم/ بازیکنان من جاه‌طلب هستند و می‌توانند موفق باشند
 
 
الاهلی هم عمان را برای دیدار با پرسپولیس انتخاب کرد + عکس
 
 
 
سلطانی فر: والیبال درحال پوست اندازی است/سف

ادامه مطلب  

دریا شود آن رود که پیوسته روان است  

بسم الله الرحمن الرحیم
هر آدمی، با هر طرز فکری و هر میزان تحصیلات و اموالی همیشه احساس کمبود در زندگیش داره.هیچ وقت به اون پیشرفت خیره کننده مد نظرش نمیرسه. خیلیها راه پیشرفت رو عوضی میرن و به دره سقوط میکنن. شاید پر بیراه نباشه که قرآن میگه: ان الانسان لفی خسر. عملی که صالح نباشه و آغشته ایمان نباشه قطعا جز شکست سودی نخواهد داشت.
از طرفی افرادی هستند که ناامید از آینده روشن، یک جا میشینن و جوری زندگی میکنن که شاملو هم عصبانی بشه و بگه: "هرگز کس

ادامه مطلب  

پیشواز بهار با دلی پر امید  

 
     روزهای اسفند انگار مردم رو روی دور تند گذاشتن . حتی زیر پوست شهر حتی کف خیابون انگار یه هیجان خاصی هست که تا به شب عید و لحظه سال تحویل نرسیده تمومی نداره..
همه در حال دویدن هستند ...خرید...خونه تکونی..و انگار دنیا میخواد تموم شه ...اما دقیقا از لحظه تحویل سال همه کشور توی یه سکوت آرومی فرو میره که انگار هیشکی زنده نیست!
با اینکه همه در تکاپوی عیدن ولی من اسفند و هیجانش رو از بهار و عید و نوروز و عید دیدنی های کسالت بار بیشتر دوست دارم...اسفند ا

ادامه مطلب  

داشت همه چیز تموم میشد  

سلام 
اینجا تبدیل شده به دفتر خاطرات من تا هیچ وقت فراموش نکنم چه بر سر من گذشته و بتونم اشتباهات گذشته رو جبران کنم 
چند روز پیش  وقتی از سرکار اومدم خسته و کوفته ، ساعت حدود ۳ ظهر رو نشون میداد از آرام پرسیدم نهار چی داریم ؟ 
اون گفت که چیزی درست نکردم ، با اینکه خسته وگرسنه بودم چیزی بهش نگفتم فقط ازش خواستم تا من نماز میخونم چند گوجه برام پوست بکنه تا خودم درست کنم 
البته لازمه که بگم همسرم روزه بود و وجدانم نمیکشید با شکم گرسنه بره آشپزی ک

ادامه مطلب  

پوکی استخوان  

Osteoporosis 
پوست تخم مرغ
پوست تخم مرغ دارای ارزش غذایی بالایی به لحاظ تامین مواد معدنی است. در طبیعت هم مشاهده می شود که مثلا یک مرغ، در صورت کمبود کلسیم یا سایر ریزمغذی های معدنی، اقدام به خوردن پوست تخم مرغ خود می کند.
 90 درصد وزن پوست تخم مرغ را کلسیم تشکیل می دهد. منیزیوم با 6 و فسفر با یک درصد در رتبه های بعدی هستند. پتاسیم و سدیم هم به مقدار کم وجود دارند. برخی منابع، ریزمغذی های موجود در پوست تخم مرغ را تا 27 عنصر برمی شمرند.(ازجمله: بور، مس، آهن

ادامه مطلب  

نرَه  

نرَه کره از  ماست و بوسیله مشکی سفالی که در زبان تات شال شاهرود به آن " نِرَه " گفته می شود بدست می آمد این کوزه ها و مشکهای سفالی درظرفیتهای مختلف لیتری توسط سفالگران ساخته می شده که از بیست تا پنجاه الی شصت لیتر معمول بود.  این مشکها تا نصف مخزن بایستی پراز ماست و مابقی اش آب ریخته می شد. عمل مشک تکانی را که به زبان شالجی ( نره زن  ) می گویند اکثرا صبح زود قبل از طلوع آفتاب و با ماست چندروز از قبل تهیه شده و  تقریبا  ترش شده  را با آب انجام می

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1