۲۴ روش درمان طبیعی فشار خون  

ژنتیک مستعد، سبک زندگی ناسالم و رژیم غذایی پرنمک از مهمترین علل ابتلا به فشار خون بالا هستند. متاسفانه فشار خون بالا درمان قطعی و اثبات شده ای ندارد و تلاش ها بر پیشگیری و کنترل این بیماری متمرکز هستند.
راه های درمان فشار خون بالا
کاهش فشار خون با پیاده‌روی در فضای باز
پیاده‌روی تند به شما کمک می‌کند که فشار خون را پایین بیاورید. اگر این اقدام به‌طور صحیح انجام شود، قلب می‌تواند به طور موثرتری از اکسیژن استفاده کند. ۴ تا ۵ نوبت پیاده‌روی

ادامه مطلب  

vراهای کنترل خشم  

کنترل خشم به روشی فوق العاده
 
راههای کنترل خشم با الهام از راه کارهای پیشنهادی از سوی متخصصان و افراد خبره در این زمینه می تواند نتیجه ای بهتر و موفقیت امیز تر داشته باشد. در این بخش با برخی از انها آشنا می شوید.
اینکه گاهی در زندگی عصبانی شویم، کاملا طبیعی و عادی است؛ چرا که در برخی مواقع حتی موارد کوچک هم می توانند ما را تحریک کنند. متاسفانه خشم و عصبانیت احساساتی هستند که به سختی می توان آنها را کنترل کرد اما با به کارگیری چند روش کارآمد می

ادامه مطلب  

عایق رطوبت،نانو هورسان  

عایق رطوبتی نانو " جایگزین ایزوگام " نانو هورسان
متری2تا3000 تومان.
این ماده آب بندی دوام وموندگاری و کیفیت بسیار بالایی دارد که جایگزین ایزوگام و قیرگونی میشود قابلیت مخلوط شدن با ملات ،پودر سنگ،بتن،نرمه و... را دارد.
این محصول نانو هورسان قابل استفاده به صورت خالص و یا ترکیب در ملات است. بعنوان جایگزین ایزوگام و هر محصول آب بندی کننده دیگر می توان استفاده نمود.
این محلول بر خلاف دیگر محصولات آب بندی کاملاً با اجزای سطح زیرین پیوستگی ایجاد می

ادامه مطلب  

عایق رطوبتی ساختمان،نانو هورسان  

عایق رطوبتی نانو " جایگزین ایزوگام " نانو هورسان
متری2تا3000 تومان.
این ماده آب بندی دوام وموندگاری و کیفیت بسیار بالایی دارد که جایگزین ایزوگام و قیرگونی میشود قابلیت مخلوط شدن با ملات ،پودر سنگ،بتن،نرمه و... را دارد.
این محصول نانو هورسان قابل استفاده به صورت خالص و یا ترکیب در ملات است. بعنوان جایگزین ایزوگام و هر محصول آب بندی کننده دیگر می توان استفاده نمود.
این محلول بر خلاف دیگر محصولات آب بندی کاملاً با اجزای سطح زیرین پیوستگی ایجاد می

ادامه مطلب  

عایق سرویس بهداشتی،نانو هورسان  

عایق رطوبتی نانو " جایگزین ایزوگام " نانو هورسان
متری2تا3000 تومان.
این ماده آب بندی دوام وموندگاری و کیفیت بسیار بالایی دارد که جایگزین ایزوگام و قیرگونی میشود قابلیت مخلوط شدن با ملات ،پودر سنگ،بتن،نرمه و... را دارد.
این محصول نانو هورسان قابل استفاده به صورت خالص و یا ترکیب در ملات است. بعنوان جایگزین ایزوگام و هر محصول آب بندی کننده دیگر می توان استفاده نمود.
این محلول بر خلاف دیگر محصولات آب بندی کاملاً با اجزای سطح زیرین پیوستگی ایجاد می

ادامه مطلب  

نتجه اجلاس مسکو از زبان استاد ظریف رحمت الله علیه  

بسم الله الرحمن الرحیم-نتجه اجلاس از  ایران وروسیه وترکیه از زبان ظریف—مختصرا- سه کشور اذعان داشتند که راه حل سوریه سیاسی است-هرسه کشور تلاش میکنند که در زمینه ایجاد اتش بس وکمک رسانی  انسانی – دوستانه بتوانیم گفت وگوهای سیاسی در سوریه داشته باشیم- جناب استاد ظریف رحمت الله علیه بیان کردن: پیش از این برخی  کشورهای منطقه درخصوص مسئله سوریه بدنبال در گیری وراه حل نظامی بودند؟؟ که دید گاه کوته بینانه ای بود- ما تلاش کردیم در اجلاس حمایت از سو

ادامه مطلب  

قصه پایداری گروه همیار سالمند  

 به نام خدای مهرآفرین
گروه همیار سالمند، محله باشگاه نفت، منطفه 21یکی بود، یکی نبود، غیر از خدا هیچ کس نبود.زیر این طاق کبود، نه ستاره نه سرود   نمی دانم آن روز، روز چندم مرداد ماه یا چند شنبه یود، نمی دانم شاید مرداد 93. آن روز هر چه بود از روزهای تابستان، بهار یا پاییز فرقی نمی کند، زیرا ما افراد ناآشنایی از عمق کوچه های مه آلود بودیم. شاید مارا یک آشنای دور صدا زد. با آهنگ آشنای او ما ناگهان متولد شدیم و نام تازه ای بر خود گذاشتیم؛ "همیار سالمن

ادامه مطلب  

چگونگی اطلاع ازامتحانات کتاب باز (open book) در نیمسال اول 96-95 پیام نور  

همانطور که می دانید در امتحانات پایانی هر ترم دانشگاه پیام نور برخی از امتحانات به صورت کتاب باز یا به اصطلاح  open book برگذار می گردد برای همه دانشجویان ضروریست که بدانند کدام یک از امتحانات آنان به این صورت می باشد تا جزوات و کتب مورد نیاز خود را در جلسه امتحان به همراه داشته باشند. فهرست آزمون هایی که به این شیوه برگذار می گردد از سوی دانشگاه پیام نور اعلام شده است علاوه بر این لیست لازم است open book یا نبودن آزمون در سربرگ امتحانی ید شود که اگر

ادامه مطلب  

۳ ترفند پرکاربرد برای کسانی که با word سر و کار دارند  

کار کردن با word کار سختی نیست به خصوص اگر ترفند هایی را در مورد آن بدانید. خواندن این مطلب به شما کمک می کند تا بتوانید راحت تر با این نرم افزار کار کنید. کلیک- در ادامه از سه ترفندی می گوییم که کار با word را برایتان ساده تر می کند: جدا سازی تصویر از متن در word اگر فایلی با فرمت word دارید که در آن هم متن و هم تصویر وجود دارد برای آسانی کار می توانید با یک راهکار ساده متن و تصاویر را از هم جدا کنید و در دو فایل جداگانه داشته باشید. برای این کار مراحل زیر ر

ادامه مطلب  

۹ راهکار برای پیشگیری از آلزایمر  

۴۴ میلیون نفر در سراسر جهان به آلزایمر مبتلا هستند؛ این رقم در ۳۵ سال آینده دو برابر می شود.
با ایجاد تغییرات ساده در شیوه زندگی مانند مصرف هویج و کلم ، پیاده روی برای ۴۵ دقیقه سه بار در هفته، فعالیت مغزی، یادگیری مداوم و استفاده از رژیم غذایی مدیترانه ای می توان از زوال عقل پیشگیری کرد.تا سال ۲۰۵۰ یعنی ۳۵ سال آینده شمار افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در جهان دو برابر می شود.
مطالعات جدید نشان می دهند که پزشکان می توانند مراحل اولیه ابتلا به آل

ادامه مطلب  

آیا پارگی رباط صلیبی پایان عمر ورزشی ,ورزشکار هست؟  

پارگی رباط صلیبی جلویی( ACL )شایعترین آسیب رباطی کامل در زانو است. سالانه بیش از ۱۰۰۰۰۰ بازسازی رباط صلیبی در ایالات متحده صورت میپذیرد. حدود ۸۰٪ پارگیهای رباط صلیبی در ورزشهای noncontact است و بدنبال مانور های پیچشی در زانو مثلا بدنبال جهش ایجاد میگردد، که البته این نوع آسیب در خانمها شایعتر است و پارگی رباط صلیبی در آقایان بیشتر در ورزشهای contact مثلا ورزشهای رزمی ایجاد میگردد.
اگر چه که سیر نهایی آسیب وارده به زانو بعد از پارگی رباط صلیبی جلویی ک

ادامه مطلب  

اگر فرزند قد بلند میخواهید، خرما بخورید  

همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشك متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید.
 
هنگامی که زنی حامله می شود، تقریبا در مورد آنچه که باید بخورد، دچار سردرگمی می شود. به همین دلیل، علاوه بر نوع ماده غذایی كه یك

ادامه مطلب  

چگونه انرژی مثبت را وارد خانه های خود کنید؟  

فنگ شویی (به چینی: 風水 ) یک فلسفه چینی باستانی است که قدمت آن  به ۴۰۰۰ سال پیش بازمی گردد. فنگ شویی هنر هم آواز شدن و هماهنگی با فضا، محیط و جریان موجود در آن است. آشتی با خود و با طبیعت پیرامون انسان و هم زیستی مثبت و بی استرس از اصول فنگ شویی به شمار می رود.انرژی در فنگ شویی زاییده دکوراسیون و چیدمان خانه و عواملی محیطی انسان است که سلامتی و حالات او را تحت تاثیر خود قرار می دهد.
هر چقدر در خانه هایتان شرایط بهداشتی را بیشتر رعایت کنید انرژی مثبت

ادامه مطلب  

چه زناني براي خروج به اجازه شوهر نياز ند‌ارند‌؟  

همان گونه که بیان شد‌‌ حقوق مورد‌‌ بحث از طریق واگذاری از سوی زوج به زوجه یا د‌‌یگری به شرح بالا تحد‌‌ید‌‌ پذیر است، اما این راهکار، کلی و برای آحاد‌‌ جامعه نیست بلکه مورد‌‌ی و د‌‌ر صورت توافق زوجین ظهور و بروز می‌كند‌‌
قانون فعلی گذرنامه (به غیر از اصلاحیه‌های بعد‌‌ی) 43سال پیش د‌‌ر اسفند‌‌ سال 1351 د‌‌ر مجلس شورای ملی وقت تصویب شد‌‌. قانونی که با محد‌‌ود‌‌یت خروج زنان شوهرد‌‌ار از کشور یا امکان ممنوع الخروج‌شد‌‌ن آنان

ادامه مطلب  

نشاط معنوی لازمه جامعه اسلامی ست  

هوالحق
شاید عده ای تصور کنند "نشاط معنوی" عبارتی نوظهور ست و در نسل جدید جلوه می کند؛ درصورتی که چنین عبارتی از دوران گذشته به ما رسیده ست. درواقع هر «بود»ی، «نمود»ی دارد. نمی شود خدا فیاض باشد، اما فیضی نداشته باشد. همان گونه که نمی تواند نور باشد، اما روشنایی نداشته باشد و رحمت باشد، اما بخشش نداشته باشد. بنابراین، از همین جا می توان نتیجه گرفت که خلقت جهان و از جمله انسان، نتیجه صفات خداوند ست و تمام زیبایی های جهان هستی نمادی از لطف، مهربا

ادامه مطلب  

چگونگی اقدام زوجه برای دریافت و اخذ مهریه  

 
تقریبا هیچ زنی هنگام ازدواج توقع دریافت مهریه را از همسر خود مطرح نمی‌كند و اغلب زنانی هم كه با مهریه‌ های بالا حاضر به ازدواج می‌شوند، به شكل شفاهی به همسران خود قول می‌دهند كه تنها در زمان طلاق یا در صورت بروز مشكل حاد در زندگی مهریه خود را مطالبه خواهند كرد.
 
مهریه مال معین یا چیزی است که قائم مقام مال است که در عقد نکاح بر ذمه مرد قرار میگیرد و در صورت مطالبه زن، وی مکلف است مهریه اش را بپردازد و این حق ارتباطی به طلاق و نفقه ندارد.
مرا

ادامه مطلب  

 

اسطوره دین تاتر
مهردادیاری
برخی اسطوره شناسان بر این باورند كه اسطوره از نظر سیر تاریخی متقدم بر دین است. یعنی با رشد و تكامل ذهن انسان در زمانی كه اساطیر جای اعتقادات مذهبی و ادیان را نزد بشر داشتند به مرور باورهای دینی شكل گرفت. اسطوره ای نیست كه پرده از رازی بر ندارد. اسطوره پژوهان با رازگشایی اساطیر، مشخص كردند كه بخش قابل توجهی از اساطیر، باورهایی را نمایان می كنند كه بعدها در ادیان گوناگون، شكل كامل تری به خود گرفتند و امروز آنها را اج

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1